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200 Deliciosas Receitas Zero Lactose e sem Glúten

Author: A&S Negócios Digitais
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Maria de Oliveira
Maria de Oliveira

"Meus 3 filhos são alérgicos a lactose, é difícil vê-los olhar os colegas comendo tantas guloseimas e doces e eles não poderem fazer o mesmo. Me partia o coração. Essas receitas foi a solução e felicidade pra nossa família, pois não é tão fácil montar receitas, mesmo tendo acompanhamento do nosso Nutricionista. Hoje está tudo mais fácil. Fazemos sorvetes , bolos , biscoitos com chocolates e diversas sobremesas que eles amam."

Jéssica Pereira
Jéssica Pereira

"Eu tenho 29 anos e sofro muito com os sintomas da lactose e do glúten por ser alérgica a eles, chego ter noites mal dormidas quase todos os dias, não tenho habilidades de fazer comidas, e encontrar produtos zero lactose e a glúten nós supermercados é desafiador, e tudo se torna ainda mais difícil pra mim. Em pesquisas na internet encontrei esse livro de receitas . E nossa... Como está me ajudando! Estou com minha saúde bem melhor , sem dores , sem barriga estufada, sem intestino preso. Estou conseguindo controlar as alergias e ainda estou aprendendo a cozinhar rsrsr..."