Projeto Tanquinho De Hipertrofia

Como ganhar massa muscular, definir o corpo, e obter seu tanquinho com uma dieta low-carb ou cetogênica.

Neste treinamento, você terá acesso à exata estratégia que nós mesmos utilizamos para ganhar múltiplos quilos de massa muscular com uma dieta baixa em carboidratos.

Nós passamos os últimos 7 anos pesquisando, testando, e aprimorando diversos métodos e técnicas para descobrir a melhor maneira de destravar a ciência dos ganhos limpos na low-carb.

Fizemos diversos experimentos, anotamos tudo, e gastamos tempo e dinheiro atrás do melhor conhecimento disponível.

Depois, testamos isso diretamente em nós mesmos, e mais recentemente em um grupo de alunos VIP que tiveram acesso ao nosso método — com resultados espantosos.

Finalmente, organizamos e compilamos o melhor de todo este conhecimento —  e agora você pode ter acesso a ele.

Assim você vai ter um atalho para os seus resultados — em vez de ter que passar anos pesquisando, testando e se frustrando.

Em vez disso, você já pode começar com as ferramentas certas, e os métodos mais eficientes.

E que vão totalmente na contramão do senso comum.

Sabe, muitas pessoas nos disseram que seria “impossível” ganhar massa muscular comendo menos de 20g, ou 30g, ou 50g de carboidratos por dia.

Ou que seria “impossível” conseguir hipertrofia fazendo jejum.

Ou ainda: que seria “impossível” para treinar menos de 2h por semana e ainda assim ver resultados.

Mas, apesar de todo esses “impossíveis”... nós fomos lá e fizemos exatamente isso.

Pois, assim como muito do que te falaram sobre emagrecimento estava absolutamente errado (como “comer a cada 3 horas, e basear sua dieta em grãos integrais”)...

O que te contaram sobre hipertrofia também está.

E, agora, chegou a hora de abandonar estes mitos.

Foi apenas fazendo coisas bem diferentes do que se fala por aí que conseguimos abandonar tanto o corpo de “gordinho” que já tivemos… 

Quanto o de “falso magro”: aquele corpo magro porém sem massa muscular aparente (e que ainda tem umas gordurinhas chatas que teimam em ir embora, e alguma flacidez).

A verdade é que seguir uma dieta low-carb baseada em comida de verdade, e praticar o jejum intermitente são dois estímulos poderosos para a queima de gordura.

O que leva muitas pessoas a pensar que essas estratégias vão impedir a hipertrofia.

Mas a verdade é bem diferente disso, e basta olhar o mundo real para jogar todas as teorias pela janela.

Na verdade, nós precisamos ser diretos com você: para maior parte das pessoas (especialmente aquelas que já foram gordinhas), não é difícil “ganhar peso”.

Difícil é ganhar massa muscular, de qualidade, enquanto se minimiza o ganho de gordura.

Por isso, se você realmente quer apenas “ganhar a maior quantidade de peso possível”, sem se importar com composição corporal, e manter a boa forma…

Então realmente é melhor comer a cada poucas horas, e se encher de comidas processadas e ricas em carboidratos: você realmente vai ganhar mais “peso” assim.

Agora, você tem que estar preparado(a) para que boa parte desse peso venha na forma de gordura.

E eu não sei você — mas, como já fui gordinho, odiaria engordar quilos e quilos de gordura em troca de um pouquinho de massa muscular.

Em vez disso, prefiro ter um corpo saudável e definido — ou, como dizem alguns de nossos alunos e clientes, “tonificado”, e “com músculos visíveis”.

E é isso que você vai aprender no Treinamento "Projeto Tanquinho de Hipertrofia".

Porque nós usamos o poder derretedor de gordura de estratégias como low-carb e jejum para se somar ao estímulo anabólico do treino.

Assim, você vai conseguir um equilíbrio ideal entre anabolismo (construção de tecido, na forma de massa muscular) e catabolismo (destruição de tecido, na forma de gordura).

É desta forma que você vai obter os tão sonhados  “ganhos limpos”.

A ideia é construir massa muscular de maneira lenta e consistente, porém imparável.

E sem que você tenha que fingir que é um atleta profissional, daqueles que têm que pesar comida, comer a cada poucas horas, se encher de suplementos, ou passar horas por dia na academia.

Pois, no Treinamento Tanquinho de Hipertrofia, você vai descobrir exatamente como ganhar massa muscular com uma rotina simples de seguir, que se adequa ao seu estilo de vida.

Se você está buscando ganhar massa magra com uma dieta low-carb, cetogênica, ou mesmo carnívora, este treinamento é perfeito para você.

Para Quem É O "Projeto Tanquinho de Hipertrofia"

O Projeto Tanquinho é para homens e mulheres que estão buscando:

  • ganhar massa muscular de qualidade, 
  • combater a flacidez e enrijecer / tonificar os músculos,
  • sem ter que se entupir de carboidratos,
  • sem ter de comer coisas que fazem mal a você, 
  • sem perder os resultados de emagrecimento que atingiu, e
  • sem ter que dedicar múltiplas horas do seu dia para isso…


Se você se encaixa na descrição acima, vai adorar o Treinamento "Projeto Tanquinho de Hipertrofia" — e terá muitos resultados.

No entanto, é importante deixar claro o tipo de pessoa que não vai se beneficiar deste Treinamento.

Para Quem Não É O "Projeto Tanquinho De Hipertrofia"

O Projeto Tanquinho não é para pessoas que:

  • não querem se esforçar para ter resultados,
  • acreditam em “pílulas mágicas” para obter resultados rápidos,
  • estão focadas em “ganhar muito peso muito rápido”, sem se importar com a qualidade desse ganho de peso,
  • não estão dispostas a fazer exercícios,
  • não querem alterar nada na sua vida — e, mesmo assim, querem ver resultados.


Infelizmente, pessoas com o perfil acima não vão tirar proveito deste Treinamento.

Agora, se você se identificou com a proposta do Treinamento, veja o que você vai aprender.

  • Os 3 princípios fundamentais da hipertrofia, e como você vai combiná-los da melhor maneira,
  • Como ganhar massa muscular com dieta low-carb e cetogênica (até mesmo com zero carboidratos),
  • Como ajustar sua dieta low-carb e cetogênica para alternar entre fases de ganho de massa e fases de emagrecimento acelerado,
  • Como ganhar força de maneira contínua ao longo de semanas, meses, e anos,
  • O que e quanto comer (um sistema de feedback simples baseado nos seus resultados),
  • Como fazer o jejum intermitente sem prejudicar a hipertrofia (mais: os melhores protocolos de jejum para quem treina),
  • Os melhores alimentos para sua dieta de ganho de massa muscular,
  • Suplementos: o que funciona, e o que é dinheiro jogado no lixo,
  • Os treinos mais eficientes da face da Terra (os exatos treinos que nós fazemos — e que ocupam menos de 2h por semana). 
  • Incluindo: treinos para academia, treinos com peso do corpo, treinos de calistenia, e treinos para fazer em casa,
  • Quando trocar e como ajustar o treino,
  • Qual é a exata ordem em que os seus resultados vão aparecer (e por que é importante saber onde você está),
  • Aulas extras com treinadores e especialistas,
  • Interação direta com a gente para tirar todas as suas dúvidas,
  • Acesso vitalício ao treinamento e materiais de apoio,

E muito, muito mais.

Além de ter acesso a este conhecimento, você ainda vai poder interagir diretamente com a gente, e tirar as suas dúvidas.

É realmente uma oportunidade única.

Tudo isso acontecerá na forma de Um Encontro Online e Ao Vivo, no dia 03/11/2020.

O encontro terá aproximadamente 3h de duração. Você vai ter acesso às gravações, bônus, materiais de apoio e também vai poder tirar suas dúvidas. 

Depois, ainda teremos uma aula extra, online e ao vivo, apenas para retirar cada uma das suas dúvidas, e te colocar no caminho certo. Você terá todo o nosso apoio, e a certeza de que terá resultados.

Qual É O Investimento Para Participar Do "Projeto Tanquinho De Hipertrofia"? 

Nós nem precisaríamos dizer que esse workshop “poderia custar XYZ”, porque você já sabe disso.

Na verdade, ao longo dos últimos anos, nós gastamos milhares de reais, e centenas de horas apenas para pesquisar, ter acesso a treinadores e nutricionistas e fazer testes e experimentos.

Obviamente, não estou nem colocando nessa conta a mensalidade de diversas academias e ginásios em várias cidades ao redor do mundo, e nem os suplementos que pesquisamos e testamos.

(E que muitas vezes não funcionaram, e/ou não se adequaram a uma vida de “gente normal” — servindo apenas para atletas profissionais, que se dedicam exclusivamente ao esporte.)

Mas você não vai precisar desembolsar milhares de reais.

E muito menos perder 7 anos fazendo rotinas complicadas na academia, com resultados duvidosos.

(E eu te garanto que nunca mais quero ver uma bola suíça na minha frente.)

Em vez disso, você vai precisar apenas de 4 horas assistindo a uma aula fácil de entender, para ter acesso ao melhor deste conhecimento, destilado de maneira simples e pronta para colocar em prática.

O valor para assistir ao treinamento e aprender a ganhar massa muscular e definir o corpo com low-carb e cetogênica é de apenas 12 x 24 reais (ou à vista com 15% de desconto).

Sim, menos de 247 reais — esta é a condição especial para o 2º lote.

Este é um valor muito acessível, sendo mais em conta do que um par de horas com um personal, ou mesmo um pote de suplementos que nem mesmo te ajuda a atingir seus objetivos.

Com este investimento na sua saúde, você finalmente vai aprender como ter o tão sonhado Tanquinho, e ter um corpo saudável e forte, com os músculos visíveis — em vez de simplesmente se tornar uma “versão menor” de você gordinho(a), com aquele típico corpo de “falso magro”.

Você vai recuperar este investimento rapidamente — nos primeiros meses em que estiver vendo resultados, comendo de maneira saudável, se sentindo forte e independente, e ainda economizando ao deixar de lado suplementos que não funcionam.

Estamos animados para compartilhar todo este conhecimento com você.

Te vejo no treinamento!

Danilo Balu - Treinador E Nutri

O Que Você Leva (resumindo):
✔️ aula sobre os pilares da hipertrofia e ganhos limpos;
✔️ pdfs com resumo prático + anotações da aula;
✔️ aula bônus ao vivo somente para retirada de dúvidas;
✔️ aulas bônus com convidados especiais sobre temas relacionados (convidados surpresa);
✔️ acesso vitalício à aula e materiais de apoio do treinamento;
✔️ garantia platinum à prova de falhas de 7 dias: sua satisfação ou seu dinheiro de volta.

E ainda leva algumas aulas e treinamentos bônus exclusivos:
✔️ aula sobre treino e jejum com o treinador Danilo Balu;
✔️ aula sobre hipertrofia e alimentação com o Pedro Camargo, do Batata Assando;
✔️ aula sobre suplementos com a nutricionista Paula Mello;
✔️ guia "Como ler rótulos corretamente";
✔️ guia "Como fazer um detox de verdade";
✔️ guia "Intestino feliz e saudável";
✔️ guia "Como manter a saúde e boa forma enquanto viaja".

Quem Somos

Guilherme e Roney são os fundadores do site de alimentação saudável Senhor Tanquinho, que já recebeu mais de 15 milhões de visitas e é considerado referência tanto pelo público geral quanto por profissionais respeitados. Eles também são os apresentadores do Podcast do Senhor Tanquinho, repetidas vezes figurando no Top 5 em saúde e fitness no Brasil.

Dias De Garantia Total 7

Hilton Sousa - Escritor E Coach

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Perguntas Frequentes

O que preciso para acessar o “Projeto Tanquinho De Hipertrofia”?
Basta ter uma conexão com a internet para acessar o treinamento e todos os conteúdos e aulas bônus

Por quanto tempo terei acesso ao “Projeto Tanquinho De Hipertrofia”?
O treinamento é seu e somente seu. Você terá acesso vitalício à gravação, aos bônus, e aos materiais de apoio, e poderá estudar e consultar quantas vezes quiser.

Como faço para comprar e como posso pagar?
Obrigado pelo interesse. Você pode adquirir seu acesso ao "Projeto Tanquinho", incluindo todos os bônus, preenchendo seus dados acima e completando sua compra.

A compra é 100% segura e processada pela plataforma Hotmart, referência no mercado brasileiro.

A compra é um investimento na sua saúde, e você paga uma única vez, e pode garantir sua vaga via por boleto, cartão de crédito, PayPal e até transferência bancária.

No cartão de crédito, você tem a opção de parcelar em até 12 vezes de menos de 20 reais ao mês. É mais barato do que tomar café da manhã na padaria – e muito melhor para sua saúde também.

(E certamente é muito mais barato e muito melhor do que jogar fora rios de dinheiro com suplementos desnecessários.)

E se eu não gostar do Treinamento?
Nós fizemos o "Projeto Tanquinho" com muito carinho – assim como cada um dos materiais bônus que preparamos.

Mas, se você não gostar, não tem problema - você tem 7 dias para experimentar sem risco nenhum.