Estas tomando la mejor decisión de asumir este gran reto en el programa de MTB,
Diseñado específicamente para mejorar en todos los aspectos en bicicleta de montaña. Desde descensos más fuertes hasta ascensos más fáciles y rápidos. Y de una mejor resistencia en largas distancias a una potencia más explosiva.
Las mejores formas de asegurarse de que se está recuperando adecuadamente entre sus paseos y entrenamientos. El entrenamiento es solo una parte del proceso, necesitas recuperarte adecuadamente después de tus sesiones y también de tus salidas a pedalear. Le muestro cómo maximizar su recuperación, lo que significa que siempre se siente listo para montar y resaltar los signos de mala recuperación.