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Insônia - A Cura está no Ambiente

SE VOCÊ CHEGOU ATÉ AQUI, É PORQUE JÁ TENTOU DE TUDO.

Talvez você já não saiba mais o que é acordar descansada. Talvez esse cansaço esteja vazando pra fora da cama — pro seu trabalho, pra sua paciência, pra forma como você responde quem você ama. Talvez você já tenha brigado por bobagem, chorado sem motivo aparente, ou simplesmente sentido que não está dando conta — e bem no fundo, você sabe que é a falta de sono que está te esvaziando assim.

E se não é sobre você — se é sobre o seu filho, o seu bebê, que não dorme — então você conhece um cansaço ainda mais cruel: o de ficar acordada cuidando de quem também não consegue descansar.

Você já tentou de tudo o que sabia tentar.
Só não tentou uma coisa: olhar para o quarto.

INSÔNIA: A CURA ESTÁ NO AMBIENTE

Eu uni três coisas que quase nunca são ditas juntas: a neurociência do sono, o Feng Shui e a Geobiologia. Porque na prática, nos atendimentos que eu faço, é sempre a soma dessas três coisas que explica por que uma pessoa não larga o cansaço — e o que precisa mudar pra isso parar de se repetir.

Dentro dele, eu te mostro:

— por que a posição da sua cama pode estar mantendo seu cérebro em alerta a noite inteira, mesmo enquanto você dorme
— o que são falhas telúricas, como reconhecer os sinais de que sua cama está sobre uma, e como neutralizar isso sem precisar reformar nada
— os erros mais comuns de Feng Shui no quarto, e o que fazer quando você não pode simplesmente mudar a cama de lugar
— como purificar o ar para dormir melhor
— como ondas eletromagnéticas podem estar te prejudicando
— luz, aroma, cor, cristal: o que realmente ajuda, e por quê
— um ritual completo pra antes de dormir e pra acordar, 
— um checklist de higiene do sono pra você aplicar já na primeira noite.
Não é teoria solta. É o que eu uso de verdade, com quem chega até mim cansada de tentar.

Você já cuidou de tudo dentro de você. Agora é hora de cuidar do espaço que te recebe todas as noites.

Ju Mota
Ju Mota

"Minha filha nunca tinha conseguido dormir no quarto, meu marido sempre com enxaqueca! Depois que corrigimos nosso quarto as dores passaram e minha filha dorme a noite toda."

  • Mais de 20 métodos práticos para você harmonizar o seu quarto
  • Sem reformas, sem grandes gastos
  • Tenha uma noite tranquila
Patricia R.
Patricia R.

"Depois que aplicamos as correções em casa, nossa vida mudou completamente, nossa saúde e nossos relacionamentos"

Insônia - A Cura está no Ambiente

Author: DEBORAH IACHINSKI DE SOUZA
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