Respira y Medita

Programa de respiración, meditación y visualización creativa, diseñado tanto para las personas que quieren aprender a meditar, como para aquellas que pretenden conseguir una práctica de meditación consistente diaria.

Además, en este programa te proponemos un reto para meditar durante 21 días seguidos y de esta forma instaurar el hábito de la meditación diaria, lo que te supondrá grandes beneficios en tu día a día.

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Miguel Ferrero
Miguel Ferrero

"Ha sido fantástico para mí. Me ha servido para poner un poco más de calma, un poco más de orden en todos mis procesos y a clarificar mis metas y mis sueños…"

Delia de Miguel
Delia de Miguel

"He descubierto una gran variedad de técnicas de meditación que ni sabía que existían, y me han ayudado a calmar mi mente y aumentar mi bienestar y mi salud…"

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Dias de Garantía