Glicemias que sobem horas depois da refeição não são culpa dos carboidratos. Proteínas e gorduras explicam a maioria desses picos.

✅ Evite glicemia alta no dia seguinte após jantar rico em proteínas e gorduras
✅ Ajuste a insulina para reduzir picos tardios
✅ Saiba quando e como intervir na rotina, não só em exceções

Glicemias descontroladas nem sempre são explicadas só pela alimentação. A insulina basal representa 50% do tratamento e pode estar desajustada!

✅ Glicemias estáveis de madrugada, sem hipoglicemias ou elevações silenciosas
✅ Ajuste fino da insulina basal para sustentar o controle ao longo do dia
✅ Entenda quando o problema não é a comida