Sabia que é possível preparar receitas de carne vegetal? Gostoso e fácil de fazer!
Quando falamos de carne à base de plantas, referimo-nos às possibilidades e combinações que a natureza nos oferece para termos uma alimentação mais saudável, sem perdermos os nossos hábitos alimentares. Neste livro ofereço 50 receitas de carne à base de plantas para complementar o seu menu vegan.

🟢 Como Cozinhar Comida Vegan
🟢Ingredientes para usar
🟢Necessidades Nutricionais 
🟢 Substituição dos principais ingredientes
🟢Como criar uma refeição completa
E muito mais!!
(OFERTA ESPECIAL  apenas neste anuncio)

O E-book COSMÉTICOS NATURAIS CASEIROS ensina como fazer produtos de beleza de qualidade, acessíveis e naturais. 
Com receitas simples e ingredientes que já tem na sua cozinha, pode criar esfoliantes, hidratantes, creme de barbear, repelente infantil, tónico capilar, sais de banho, máscaras faciais, removedor de maquilhagem, champô, condicionadores, sabonetes, máscaras. Aventure-se a descobrir uma forma natural de cuidar do seu corpo e realçar a sua beleza sem descuidar a sua saúde e bolso,

Neste E-book você vai encontrar estratégias comprovadas sobre como iniciar a sua própria dieta vegan, as verdadeiras necessidades alimentares vegan e onde obter as suas fontes de nutrientes, como manter e adquirir o tipo de corpo que você quer numa dieta vegan, exercitar orientações para quem adota este tipo de estilo de vida alimentar e apresenta-lhe com atletas e indivíduos importantes que desmascaram alguns dos maiores mitos quando se trata do mundo d

Que tal aprender a fazer leite e queijo vegetal em casa? 
Além de sair mais barato, pode ser uma atividade prazerosa pra você e todos da família.
Alguns leites são especialmente nutritivos, como o de castanhas, que contém proteínas, selênio, cálcio, ferro e fósforo. E todos entram na lista de alimentos saudáveis. Feito na hora, quente ou frio, o leite vegetal é rico
em gorduras, por isso pode ser usado em receitas de bolo,torta, pão, mingau, biscoito, canjica, arroz-doce e outras gostosuras.

Mais de 60 dias de receitas testadas e aprovadas pelos Nutricionistas para que faça pratos incríveis e deliciosos. Entre as mais variadas opções de menu, este livro digital traz ideias de receitas para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, sendo na sua maioria fácil, prático e até rápido de fazer. Várias receitas têm informação nutricional dos seus principais ingredientes, para que conheça os benefícios de cada um.
408 páginas de Receitas