A menopausa e o climatério não precisam ser vividos com medo, confusão ou desinformação.
Menopausa Consciente é um livro digital educativo, objetivo e acolhedor, desenvolvido para mulheres que desejam compreender o climatério de forma segura, ética e fundamentada em ciência, reconhecendo os sintomas do corpo e fazendo escolhas mais conscientes e saudáveis, favorecendo o próprio bem-estar.
Formato: livro digital em PDF (e-book), com 44 páginas.
Ao longo deste guia em formato de e-book, você encontrará 30 perguntas e respostas essenciais, baseadas em dúvidas reais de mulheres atendidas em consultório, organizadas de forma prática e objetiva, abordando:
✔️ O que é o climatério e a menopausa
✔️ Sintomas físicos, emocionais e cognitivos mais comuns
✔️ Alterações hormonais e seus impactos
✔️ Sono, energia, humor, metabolismo e qualidade de vida
✔️ Caminhos possíveis para viver essa fase com mais equilíbrio e bem-estar
✅O conteúdo une ciência, experiência clínica e acolhimento, respeitando a individualidade feminina e evitando promessas milagrosas ou soluções genéricas.
➡️IMPORTANTE:
Este material tem finalidade educativa e não substitui consulta, diagnóstico ou acompanhamento individualizado com profissional de saúde
🌿 PARA QUEM É ESTE LIVRO?
Este livro digital é indicado para mulheres que:
*Estão na perimenopausa, menopausa ou pós-menopausa
* Buscam compreender melhor o próprio corpo
* Está cansada de sentir sintomas e ouvir "isso é normal, é só menopausa"
* Buscam conteúdo confiável, científico e explicado de forma acessível sobre menopausa, "sem tabus"
* Não sabe por onde começar e deseja estratégias práticas para melhorar seu bem-estar
* Deseja viver melhor na menopausa e no climatério a partir de um estilo de vida mais saudável
* Quer se reconectar consigo mesma, valorizar e viver a maturidade feminina com leveza.
* Deseja se preparar para viver uma menopausa e pós-menopausa com mais autonomia e longevidade saudável
✨SOBRE A AUTORA:
Possui atuação clínica focada na saúde da mulher no climatério, desenvolve um cuidado integrativo, ético e baseado em evidências, unindo ciência, escuta e orientação individualizada.
Dra. Sara Santos
Farmacêutica Clínica – CRF-SP 69813 | RQE 17180-88
Terapeuta Integrativa – CRTH-BR 8549
Criadora do Método DBM™.
@doutorasarasantos
Todo o conteúdo é informativo, educativo e pensado para se adaptar à rotina do dia a dia - com passos simples, consistentes e aplicáveis.
Garantia incondicional de 7 dias para devolução após a compra.
Ao adquirir este produto, o comprador declara estar ciente de que o conteúdo possui caráter educativo e informativo, não substitui consulta, diagnóstico, prescrição ou tratamento de saúde. Não há garantia de resultados, especialmente na área da saúde, pois cada pessoa é única e responde de forma individual às orientações.
O acesso é pessoal e intransferível, sendo vedado o compartilhamento, reprodução ou uso comercial do conteúdo, protegido por direitos autorais. O uso indevido poderá resultar em cancelamento do acesso e responsabilização legal.
Ao prosseguir com a compra, o usuário declara ter lido e concordado integralmente com o Termo de Uso.
/hotmart/checkout_custom/ae3508ce-81a1-4614-b200-5af95cb93b82/bw4s7dtdu.png)
/hotmart/product_pictures/08554a7a-776a-44f8-a40e-a878a72f1002/8.png)