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Autor: Atma Bhava
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En este programa On Line te llevarás cada semana:
- 1 H de Teoria explicada en forma sencilla
- 1 H de práctica de Yoga con respiraciones y meditaciones
- Preguntas y Respuestas.
- Todo queda grabado para que lo veas a tu ritmo
- Mini tareas diarias para obtener buenos resultados
- Grupo privado exclusivo, solo para personas que vivien lo mismo que Tu
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Atma Bhava
"Soy la prueba que este método funciona. Yo también pasé por momentos de mucha ansiedad y miedo. El yoga fue la herramienta que me ayudó a recuperar clama, confianza y conexión conmigo misma"