Cuaderno práctico para madres de hijos con adicción

Author: luisa fernanda zapata pulgarin
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Audios guiados para momentos de crisis
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Para esos días en los que el miedo te desborda y no sabes qué hacer.
 Solo presiona play y deja que alguien te acompañe mientras recuperas la calma.
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Carolina, 43 años
Carolina, 43 años

"Aprendí a acompañar sin cargar. Antes vivía en modo culpa, pensando que era una mala madre si me ponía límites. Ahora puedo estar presente desde un lugar mucho más sano."

Mónica, 46 años
Mónica, 46 años

"Sentía que nadie entendía lo que estaba viviendo. Esta guía fue como una voz que me abrazó. Lloré al leer las primeras páginas porque por fin alguien ponía en palabras lo que me pasaba. Gracias por crear esto."

Ana, 52 años
Ana, 52 años

"Lo que más me ayudó fueron los ejercicios. Me dieron algo concreto para hacer cuando sentía que me desbordaba. Hoy los tengo impresos y los uso cada vez que lo necesito."

Clara, 45 años
Clara, 45 años

"Me di cuenta de que me había olvidado de mí. Solo existía el dolor de mi hijo. Leer esta guía me hizo volver a mí, a mi centro. Ahora entiendo que cuidarme también es una forma de ayudarlo."

DíasDe garanía7
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