O treinamento perfeito para encaixar depois do QSMR 5K!

(valor promocional somente aqui!)

A pesquisadora francesa Véronique Billat estabelecia em seus rigorosos estudos que um ótimo meio de estimular o VO2máx de um(a) corredor(a) era trabalhar em uma intensidade pouco trabalhada no meio da corrida amadora.

Pois o pessoal, que treinava comigo, obtinha ganhos incríveis em questão de semanas! Quanto? 3% em 9 semanas!

Devido ao grande número de pedidos nas redes sociais, decidi lançar o Billat!