Leve também o Combo Corrida de rua, um pacote com 4 programas que se completam: técnica e base da corrida, treinos leves e eficientes, fortalecimento muscular para prevenir lesões e planejamento avançado para 5 km, 10 km e meia maratona. Ideal para quem quer correr melhor, com mais segurança, desempenho e constância.

Leve também o Combo de Hipertrofia, aprenda a avaliar, montar planilhas e periodizar treinos que unem ganho de massa, força e desempenho esportivo. Ideal para profissionais que querem dominar a prescrição personalizada e alcançar resultados consistentes com qualquer tipo de aluno.