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Plan Desinflámate en 7 días

Plan Desinflámate en 7 días

No necesitas machacarte con ejercicios imposibles ni pasar hambre, sólo entender qué necesita ahora tu cuerpo y un plan sostenible en el tiempo que te ayude a perder grasa y volumen abdominal.

¿Qué trabajarás en este Plan de 7 días?

  • LA BASE DEL PROBLEMA. Comprenderás la razón por la que tu cuerpo acumula más grasa abdominal después de los 40 (y qué puedes hacer ya para revertirlo)
  • SESIONES DE ENTRENAMIENTO. Aprenderás rutinas de ejercicio que tu cuerpo acepta ahora para perder volumen y grasa, sin castigos ni efectos rebotes
  • NUTRICIÓN EQUILIBRADA. Conocerás qué alimentos te están inflamando (aunque parezcan saludables) y cómo sustituirlos sin restricciones
  • MOTIVACIÓN PARA EL EJERCICIO.Al conseguir resultados, crearás un hábito continuado de ejercicio permanente.

Plan 7 días Abdomen Plano en Menopausia

Author: Noelia Rodríguez
$34.00
(+ applicable taxes. Click here for more information)
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¿Cómo Funciona el Plan Desinflámate en 7 días para iniciar la pérdida de grasa y volumen en tu abdomen?

  • Recibes al instante: Formulario inicial. Menú semanal antiinflamatorio y lista de la compra. Asesoramiento de tu material según tu nivel.
  • Día 1, 3, 5 y 7: Entrenamiento planificado.
  • Día 2. Clase: «Ejercicio físico para la pérdida de grasa con Noelia Rodríguez»
  • Día 4. Alimentos que inflaman y desinflaman. Suplementación que ayuda a deshinchar nuestro abdomen, de la mano de nuestra nutricionista.
  • Día 6. Clase: «Cómo sostener los resultados obtenidos sin volver al bucle de antes»
  • Y tu Plan de Continuación.
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