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Mi libro digital A(R)MÁNDOME 🫀 emerge como una herramienta para aquellos que buscan serenidad en medio del caos de sus propias mentes.
Hola, soy Saturninsta, y mi objetivo principal es ayudarte a cuidar tu salud mental y emocional. ✨
A través de mi libro quiero transmitirte herramientas y estrategias que te ayuden a encontrar equilibrio en tu día a día, convirtiéndose en un compañero en tu viaje hacia una vida más plena y consciente. 🛋️🪴
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Con mi libro aprenderás a:
✔️ Controlar la ansiedad
✔️ Reflexionar y conocerte
✔️ Eliminar pensamientos intrusivos
✔️ Fortalecer tu amor propio
✔️ Construir y mejorar tu autoestima
✔️ Dejar atrás tus miedos
✔️ Dejar de sobrepensar
✔️ Ejercicios para calmar la ansiedad y ataques de pánico
✔️ Mejorar tus relaciones interpersonales
✔️ Establecer relaciones sanas
🌟 ALGUNAS RESEÑAS DE MI LIBRO:
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"Últimamente tu libro ha sido mi mejor compañero y quería agradecerte porque me ha ayudado a controlar mis momentos de ansiedad, más que todo cuando pongo en practica los ejercicios y estrategias para poder calmarme y liberarme de la ansiedad y ataques de pánico. Por cierto lo mande a imprimir y quedo 10/10. AMOOO ❤️"
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"Hace unos meses tenia el corazón roto y sentía que nunca iba a sanar. Hoy me miro y no puedo creer, ya nada duele. Gracias a ti, y a tu libro entendí que todo pasa, todo enseña, todo sana y con tiempo todo se supera, gracias, gracias , gracias❤️🩹✨️🫶"
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Libro Digital A(R)MÁNDOME
$12.99