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Este curso te enseña 15 posturas básicas de Yoga para que aprendas a hacerlas bien, paso a paso.  

¿Qué postura son?

  • Perro boca abajo
  • Cobra VS Perro boca arriba
  • Uttanasana
  • Paschimottanasa
  • Plancha y Plancha lateral
  • Guerrero l
  • Guerrero ll
  • Guerrero lll
  • Balasana
  • La paloma
  • Utkatasana
  • Trikonasana
  • Ustrasana
  • Postura del árbol
  • Postura de la vela


    • EXTRA

  • Bakasan o Cuervo


    • Si quieres conocer los beneficios de cada una y aprender a hacerlas correctamente, este curso es para ti. 

    COMPLETA LOS DATOS DE ACCESO

    15 POSTURAS BÁSICAS DE YOGA

    Author: KatheYogui
    $15.00
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    15 POSTURAS BÁSICAS DE YOGA

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    1.Perro boca arriba

    2.Cobra VS Perro boca arriba

    3.Uttanasana

    4.Paschimottanasa

    5.Plancha y Plancha lateral

    6.Guerrero l

    7.Guerrero ll

    8.Guerrero lll

    9.Balasana

    10.La paloma

    11.Utkatasana

    12.Trikonasana

    13.Ustrasana

    14.Postura del árbol

    15.Postura de la vela

    16.Bakasana

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