Comunidad Esenzia Pilates

Programa de entrenamiento transformacional, para conseguir recuperar y mejorar las capacidades básicas de tu cuerpo, alejarte de las lesiones y dolores de espalda y disfrutar de tu deporte y de una vida activa y saludable por mucho tiempo.

Programa de movilidad, estabilidad y fuerza, a través de los beneficios del método Pilates y el entrenamiento funcional.

Incluye:

  • Programa de espalda, de introducción y avance
  • Sesiones de corrección en vivo, vía Zoom.
  • 2 Sesiones/semana en directo
  • Biblioteca de sesiones organizadas por niveles.
  • Seguimiento y soporte por grupo privado de Facebook
  • Acceso ilimitado a todo el contenido de entrenamiento
  • Opción de Asesoramiento y Soporte Privado
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