Sobre la autora

Durante mucho tiempo pensé que lo que me pasaba era simplemente “mi forma de ser”.
Mis miedos, mis reacciones, mis patrones en las relaciones… parecían parte de mí. Pero con el tiempo entendí algo que lo cambió todo: muchas de esas emociones no eran realmente mías, eran parte de mi herencia emocional.
La herencia emocional es todo aquello que absorbemos en la infancia sin darnos cuenta: creencias, miedos, formas de amar, de reaccionar, de vernos a nosotros mismos. Aprendemos observando, sintiendo y adaptándonos a nuestro entorno.
Y lo más importante: lo repetimos.
Repetimos dinámicas, elegimos desde el mismo lugar, reaccionamos de la misma manera… hasta que tomamos conciencia.
Por eso empecé a profundizar en el desarrollo personal y la gestión emocional. Para entender de dónde venía todo eso y, sobre todo, para dejar de vivir en automático.
Hoy comparto este camino contigo, porque sé que muchas de las respuestas que buscas no están fuera, sino dentro de ti… y también en tu historia.
No se trata de culpar el pasado, sino de comprenderlo para poder transformarlo.
Porque cuando entiendes tu herencia emocional, dejas de repetirla… y empiezas a elegir.

Lorena
Lorena

"gracias a este curso he podido transformar los patrones heredados de mis padres y sobre todo los de mi madre, noto cambios en mi vida"

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Cómo sanar la herencia emocional

Author: Fatima badouri
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Durante mucho tiempo pensé que lo que me pasaba era simplemente “mi forma de ser”. Mis miedos, mis reacciones, mis patrones en las relaciones… parecían parte de mí. Pero con el tiempo entendí algo que lo cambió todo: muchas de esas emociones no eran realm

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