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Rompe con tu SOLEDAD en 22 días

¿Te sientes atrapado/a en la soledad sin saber cómo salir?
Este programa "Rompe con tu Soledad en 22 días", creado por la psicóloga Menchu Moreno, te guiará paso a paso para dejar atrás la soledad y construir relaciones auténticas.

Con ejercicios prácticos y herramientas diarias, aprendes a entender porqué sientes soledad, a entender tu mundo emocional (tristeza, ansiedad, desilusión...), fortalecer tu autoestima y crear conexiones significativas.

Transforma tu vida, paso a paso, en sólo 22 días.

¿Sobre qué aprendes y practicas día a día con ejercicios?

  • Tu Soledad
  • Emociones
  • Autoestima
  • Pensamientos Negativos
  • Reconecta Contigo
  • Empatía
  • Asertividad
  • Redefine tus Relaciones
  • Rompe el Aislamiento
  • Nuevas Actividades
  • Comunicación
  • Autoaceptación
  • Objetivos Sociales
  • Mantenimiento
  • Un Regalo para ti
Alicia
Alicia

"Me ha dado herramientas prácticas y un paso a paso claro para entenderme y trabajar en mi gestión emocional cuando siento soledad. He empezado a conectar con personas que sí valen la pena. Mi recomendación es hacer cada día la práctica que toca."

Rompe con tu SOLEDAD en 22 días

Author: Menchu Moreno
$27.00
(+ applicable taxes. Click here for more information)

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