Muscle Science
Author: De Salles Treinamento
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Coleção Manuais com Foco na Hipertrofia
Leve também a COLEÇÃO COMPLETA: MANUAL COM FOCO NA HIPERTROFIA (*ou escolha os ebooks individualmente mais abaixo) Contém 4 e-books incríveis, do Prof. Belmiro de Salles, para te ajudar a: 1) Escolher os Melhores Exercícios 2) Organizar e Distribuir os Treinos 3) Manipular Volume e Intensidade 4) Manipular Intervalo de Recuperação e Frequência de Treino Eleve o nível dos seus treinos e alcance resultados inimágináveis!
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Manual para Escolha dos Exercícios
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Manual para Ordenação e Divisão do Treino
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Manual para Controle da Intensidade e Volume
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Manual para Controle do Intervalo e Frequência
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