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Você recebe uma metodologia prática e baseada em evidências (TCC, Mindful Eating e Intuitive Eating), além de materiais completos e personalizáveis: Manual do Psicólogo com sessões passo a passo e Workbooks para os participantes.

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Programa Você Sem Dietas, para atendimentos individuais e em grupo.

O método é baseado no MB-EAT (Eating Awareness Training), de Jean Kristeller — referência mundial em Mindful Eating — aliado a estratégias práticas da Terapia Cognitivo-Comportamental. Atue com segurança, evidência científica e uma abordagem não dietante, eficaz e aplicável na clínica. 🌱

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