Um livro para mentes que nunca param

Aprenda a pausar, respirar e retomar o comando do seu ritmo

★★★★★

LIVRO: A Arte de Desacelerar a Mente

🌬️ Pause e respire: botão de calma imediata, em qualquer lugar.

🧭 Menos pressa, mais precisão: escolhas claras, sem culpas.

📵 Dieta mental: reduza ruído, ganhe foco e energia limpa.

🗣️ Fala Correta: responda sem ferir, fortaleça vínculos e respeito.

⏳ Impermanência: negocie prazos com honestidade; priorize o essencial que importa.

💗 Mettā e compaixão: autocrítica baixa, coragem e constância sobem.

🛠️ Kit de retorno: dormir, caminhar, recomeçar pequeno, funciona.

👤 Autor confiável: monge zen noviço, ensinamentos tradicionais aplicados ao cotidiano.

📱💻 Leitura onde e como quiser!

Este eBook está disponível nos formatos PDF e EPUB, compatíveis com todos os leitores digitais, celulares, tablets e computadores.

✨ Liberdade para ler com conforto, no seu tempo e do seu jeito.

A Arte de Desacelerar a Mente [26]

Author: Sobre Budismo
$9.00
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