Esse é um manual do autoconhecimento, escrito por Iane Ventura, com ele você irá viajar para dentro de si, encontrar-se com sua história, revisitar lugares significantes, desmontar armadilhas deixadas no caminho para seguir sabendo da sua bagagem, conseguindo carrega-la e utilizá-la nos próximos passos.
Um livro pra você se encontrar é a sua ferramenta para você conhecer o seu passado e descobrir quem você quer ser no seu presente e passado.
Livro em formato digital.

Acesse a gravação da mentoria Xeque-Mate com Iane Ventura, psicóloga especialista em Psicologia Positiva. Desenvolva um planejamento estratégico alinhado aos seus objetivos pessoais e profissionais. Assista no seu ritmo e aproveite o desconto exclusivo para novos membros da Ser Bene: de R$ 396 por apenas R$ 149,90! 
Ideal para quem enfrenta falta de propósito, estagnação ou desorganização, esta mentoria ajuda a definir metas claras e fortalecer a inteligência emocional.

Inclua a coleção de e-books Diário das Emoções: Ansiedade e Diário das Emoções: Estado Depressivo. Criados pelas psicólogas Rosana Brito e Magal Ferreira, esses diários oferecem exercícios diários e técnicas de escrita terapêutica para ajudar a lidar com ansiedade e sintomas de depressão. Uma ferramenta prática e acolhedora para organizar pensamentos, aliviar a mente e fortalecer o equilíbrio emocional no dia a dia.

Escrever é espelhar o nosso mundo interno, uma chance de parar para se ver e se enxergar. Com o manual desenvolvido por Iane Ventura, você terá ferramentas para organizar e cuidar do seu mundo interior. Receberá este guia em formato digital, que irá conduzi-lo na escrita terapêutica. Além disso, terá um baralho terapêutico digital para guiar sua escrita, dividido nos seguintes temas: "para entender meus pensamentos", "situações", "crenças", "comportamentos" e "emoções".

Embarque numa jornada transformadora com a leitura guiada do livro “Um Livro Para Você Se Encontrar”, conduzida por Iane Ventura. Reviva seu passado, explore o presente e projete um futuro repleto de possibilidades, conectando sua história para descobrir quem você foi, é e deseja ser. Ao assinar a Ser Bene, você garante acesso exclusivo a essa experiência única com um preço especial, complementando o universo de conteúdos e cursos disponíveis.

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