Foco Guardião - Superando a Ansiedade com Atenção Plena

Author: IKST Guardian Mind
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FORÇA ESTÓICA Guia da Mentalidade Guardiã nas Artes Marciais
Embarque em uma jornada transformadora para dominar a arte de definir e alcançar metas por meio de uma abordagem estóica. Este método foi projetado para equipá-lo com as ferramentas e técnicas necessárias para definir metas significativas e alcançáveis tanto nas artes marciais quanto no dia a dia da vida. Baseando-se nas antigas culturas e filosofia estóica unidas a estratégias modernas e contemporâneas você aprenderá a enfrentar desafios, contratempos e triunfos com resiliência e sabedoria.
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