Curso de Meditação Alfa

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Um apoio constante para dissolver tensões, clarear a mente e manter sua vibração alinhada — mesmo nos dias mais corridos.

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Você vai começar a acalmar a mente, e o próximo passo é ensinar o corpo a fazer o mesmo com o yoga que transforma sua prática em uma vivência plena de equilíbrio que se sente na pele e ecoa na alma.

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Conduza cada prática com direção clara e alinhada ao que você sente com um mapa emocional que guia seus dias com precisão e desperta a versão mais consciente de si mesmo.

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Cada respiração se transforma em um fio de luz que percorre seus chakras despertando equilíbrio e silêncio interno. Meditar assim é sentir o corpo e a alma em perfeita harmonia.

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