Curso de Meditação Alfa

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Você vai começar a acalmar a mente, e o próximo passo é ensinar o corpo a fazer o mesmo com o yoga que transforma sua prática em uma vivência plena de equilíbrio que se sente na pele e ecoa na alma.

Conduza cada prática com direção clara e alinhada ao que você sente com um mapa emocional que guia seus dias com precisão e desperta a versão mais consciente de si mesmo.

Enquanto a meditação expande sua consciência os florais sustentam sua emoção no invisível dos dias, transformando o cuidado interno em algo contínuo leve e surpreendentemente profundo.