✅ Práticas que vão te fazer se sentir melhor;
✅ Práticas que vão te fazer sentir mais prazer e alegria nos seus dias;
✅ Práticas que te ajudarão a reduzir o ritmo e criar pausas;
✅ Práticas para eliminar fontes de estresse.

E o melhor: você pode separar 1 por semana para aplicar de maneira simples, fácil e prática e ver a melhoria surgindo nos seus dias.

💔 Sofrendo por amor e precisa seguir em frente? Este livro digital vai te ensinar a desapegar e lidar com a dor da saudade, mesmo que ainda haja sentimentos.

🧠 Com dicas práticas e reflexões, você encontrará o caminho para a superação de forma madura e definitiva.