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¡APROVECHA EL DESCUENTO HASTA HOY!

¿Puedo bailar sexy y moverme libremente?

¡Claro que sí! Deja a un lado las ideas que te alejan de bailar como quieres y domina 100% tu cuerpo. 

Con el MasterClass COREOGRAFÍA SEXY FLOOR WORK, Explora, baila y aventúrate a crear nuevos movimientos.

Con esta técnica de danza en el piso, combinas el performance acrobático con ejercicios para lograr el control de tu cuerpo y estado físico, mientras ganas seguridad y autoconfianza.



¿QUÉ VAS A LOGRAR?

  • Redescubrir tu cuerpo y valorar todas las opciones de movimiento de las que eres capaz y no sabías.


  • Restarle importancia al " qué dirán" para redescubrir nuestro cuerpo con mayor libertad.


  • Promover la actividad física de manera amigable, trabajando el fortalecimiento de tu autoestima, confianza y actitud.


  • Explorar nuestro cuerpo, vibrar con la música y sentir sin palabras.


  • Generar una sensación de satisfacción y bienestar para sentirnos vivos y con la música despejarnos y desconectarnos de las tensiones del día a día.


  • Aumentar tu seguridad y confianza, revalorando lo que te gusta de tu físico y abrazar aquello que no para hacernos únicos.


  • Desarrollar tu memoria, coordinación y fluidez y entrenar de manera amigable sin cargas, enormes pesos o realizando ejercicios de impacto.


  • Trabajar tus articulaciones y fortalecimiento muscular para que te sientas más activo.


  • Fortalecer abdomen y mejorar el control de tu desplazamiento y peso.


  • Sentirte en control de tu cuerpo sin necesidad de tener "la figura perfecta". Tu cuerpo ya ES PERFECTO mientras te permita expresarte.


  • Desarrollar la sensación de satisfacción y una mejora de tu percepción personal.


  • Dosificar tu respiración para lograr una mayor eficiencia física y un balance deportivo.



¿CÓMO VAS A LOGRAR MEJORAR?

A partir de un curso diseñado para PRINCIPIANTES, donde paso a paso realizaremos ejercicios con los que empezarás activando el cuerpo para luego enfocarnos en el desarrollo de la memoria y la adaptación de los pasos a ti con las diferentes canciones. Estas son las temáticas:

  • Video 1- Presentación.
  • Video 2- Familiarizándonos con el piso.
  • Video 3- Fluidez y reconocimiento del cuerpo.
  • Video 4- Trabajo articulaciones.
  • Video 5- Stretching piernas.
  • Video 6 Stretching espalda.
  • Video 7- Sensualizando los movimientos.
  • Video 8- Body rolls.
  • Video 9- Estabilidad.
  • Video 10- Gangsta.
  • Video 11- Two feet.
  • Video 12- Blue jeans.
  • Video 13- Chanel.
  • Video 14- Chanel 2.
  • Video 15-Again plaza 1.
  • Video 16-Again plaza 2.
  • Video 17-Call out my name 1.
  • Video 18-Call out my name 2.
  • Video 19-Sabrina All to you.
  • Video 20-Sabrina All to you 2.
  • Video 21-Sacrifice.
  • Video 22 If I ain´t got you - alicia keys.
  • Video 23- Mensaje final.



ACERCA DEL PRODUCTOR:

desarrollado por RENZO ZERGA. Ex-atleta, bailarín, performer acrobático e instructor de pole dance, SEXY FLOORWORK Y STRETCHING. Representó a su país: Perú, en diferentes eventos internacionales obteniendo el título de Sub Campeón Sudamericano. 

Tiene una carrera artística de 10 años, comprometido con la difusión de la actividad física y el arte como herramientas para el fortalecimiento y desarrollo personal. Ha enfocado sus esfuerzos hacia la difusión del SEXY FLOORWORK como estilo de baile liberador y promotor del amor propio.

Actualmente, dirige el estudio RZPOLEDANCE, donde comparte sus conocimientos motivando a más personas a expresarse a través del movimiento, mejorando su salud física y promoviendo su bienestar personal.

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Coreografía Sexy Floorwork

Autor: MasterClasses.La Seminarios.Online Mauricio Duque Zuluaga
49,99 US$

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