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O Mal do Século XXI Ansiedade e Depressão.

A ansiedade é uma sensação comum para a grande maioria das pessoas na atualidade: muitos compromissos, responsabilidades, família, filhos, trabalho.
São muitos os motivos que podem levar uma pessoa a desenvolver ansiedade.
Por isso, cada vez mais pessoas estão em busca de estratégias para melhorar a qualidade de vida, e não só pensando em si mesmas, mas, também, nas pessoas ao seu redor, já que a ansiedade tende a afetar não somente quem a sente, afinal, comumente afeta todos àqueles que estão à nossa volta.

Isso porque uma pessoa que sofre de ansiedade pode responder de forma ríspida a uma simples pergunta, agir de maneira agressiva em situações.

Neste Livro você vai aprender como vencer este mal que esta atingindo cada dia mais milhões de pessoas.

LILIANE SILVA
LILIANE SILVA

"amei!! este livro me ajudou bastante a vencer este mal da ansiedade ."

fernando
fernando

"já sofri bastante de ansiedade, e com isto acabei trazendo junto a depressão, e o livro fala de forma certa como lidar com este bicho de 7 cabeça. "

nathalia
nathalia

"eu como professora,dou nota 10 pelo conhecimento compartilhado dentro deste livro."

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