O guia definitivo para professores e treinadores que precisam entender — de forma simples, visual e direta — como funciona o sistema tático 5x1, o mais utilizado no voleibol moderno.

Este material apresenta o sistema 5x1 de forma didática, com explicações claras, diagramas fáceis de entender e linguagem acessível para profissionais da Educação Física, iniciantes ou experientes.

O QUE VOCÊ ENCONTRA NO GUIA


✔ Sistema 5x1 explicado de forma simples


– Função de cada posição
– Distribuição tática
– Organização em quadra
– Princípios para ensinar o sistema

✔ As 6 rotações do 5x1 explicadas VISUALMENTE


Cada rotação é mostrada com:
– Posicionamento inicial dos atletas
– Identificação do levantador
– Ajustes básicos
– Visão superior da quadra

✔ Movimentações após o saque


– Caminho do levantador até a zona de levantamento
– Ajustes de ponteiros e oposto
– Reorganização ofensiva
– Bases de cobertura e preparação do ataque

✔ Exercícios relacionados ao ensino do sistema


PARA QUEM É ESTE GUIA

– Professores de Educação Física
– Treinadores de categorias de base
– Estudantes que precisam entender o sistema
– Escolinhas, projetos sociais e treinamentos educativos

POR QUE ESTE GUIA FUNCIONA?


Porque é direto, visual, didático e explica o sistema 5x1 de um jeito simples de aplicar na prática — sem enrolação e sem complexidade desnecessária.

Guia completo do 5x1 no Voleibol

Author: Daniela Souto
$4.00
(+ applicable taxes. Click here for more information)

Do you have a coupon?

Buy together

30 PLANOS DE AULAS DE VOLEIBOL + EXERCÍCIOS EM VÍDEOS
$4.02
50%
$2.00
TOP 100 Voleibol - 100 atividades + Aula Exclusiva
$3.82
48%
$2.00
MASTER BLOCK — Quando a Defesa Vira Ataque no Voleibol
$6.17
35%
$4.00
Trabalhe com Minivoleibol
$6.35
37%
$4.00
Trabalhe com Voleibol Educacional
$5.45
63%
$2.00
MANUAL DE VOLEIBOL: LEVANTADORES
$4.02
50%
$2.00
MANUAL PARA PROFESSOR DE VOLEIBOL (com 200 exercícios)
$12.19
43%
$7.00
Manual para Professor: Sistema Tático de Voleibol
$8.00
50%
$4.00