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Aprendendo a Meditar, com Luiza Hummel

Aprendendo a Meditar é um curso online e ao vivo com Luiza Hummel, criado para quem quer começar a meditar com leveza e clareza.

São 3 encontros que combinam teoria, prática e orientação cuidadosa — para te ajudar a construir, passo a passo, uma nova relação com o momento presente.

Aprenda a acalmar a mente, cultivar presença e transformar pequenas pausas em grandes aliadas no seu dia a dia.

🧘‍♀️ Aulas ao vivo: 3 encontros de 1h30 via Zoom
📆 Datas: Sextas-feiras — 26/09, 03/10 e 10/10, das 10h às 11h30
🎥 Gravações disponíveis após cada aula.

Safe purchaseSecure and authenticated environment
Approved content100% reviewed and approved
  • Indicado para iniciantes, você não precisa ter experiência
  • Conteúdo prático e direto, com teoria leve e acessível
  • 3 encontros ao vivo com Luiza Hummel + gravações disponíveis
  • Técnicas variadas: mindfulness, mantras e visualizações
  • Apoio para criar uma rotina de autocuidado com mais presença

Aprendendo a Meditar com Luiza Hummel

Author: DOCA
$134.00
(+ applicable taxes. Click here for more information)

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