💔 Sofrendo por amor? Este livro digital te ajuda a desapegar e lidar com a saudade, mesmo com sentimentos vivos, trazendo dicas práticas e reflexões para superar de forma madura e definitiva

✅ Práticas para se sentir melhor, aumentar a alegria, criar pausas e reduzir o estresse. E o melhor: aplique 1 por semana de forma simples e veja a transformação nos seus dias!

🧠 Ansiedade não precisa ser sua rotina: 52 passos simples e práticos para transformar ansiedade em calma, confiança e autoconfiança. 

🩵 Um guia prático para aplicar o amor-próprio no dia a dia — com apenas 10 a 20 minutos por semana, você começa a transformar essa ideia em realidade.