Reto 4 Semanas Transforma tu Alimentación con Ayuno Intermitente

Author: Health & Fitness Company
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Teresa Marín
Teresa Marín

"Esta guía me ha permitido mejorar mi relación con la comida, desde que hago el ayuno intermitente me he sentido con más energía. Soy mamá de dos bebés y me costaba mucho la idea de pensar en hacer dietas y seguir rutinas, pero gracias al plan de 4 semanas y las ideas de menú he logrado cambiar mi alimentación. "

Luisa Tejado
Luisa Tejado

"Desde que tuve mi última cirugía de rodilla no pude recuperar mi peso, me sentía cansada en todo momento y sin energía. Creía imposible seguir dietas con las que no lograba ningún resultado. Llevo 3 semanas siguiendo esta guía y ha sido maravilloso, mi porcentaje de grasa ha disminuido y yo me siento más saludable. "