"Esta guía me ha permitido mejorar mi relación con la comida, desde que hago el ayuno intermitente me he sentido con más energía. Soy mamá de dos bebés y me costaba mucho la idea de pensar en hacer dietas y seguir rutinas, pero gracias al plan de 4 semanas y las ideas de menú he logrado cambiar mi alimentación. "

"Desde que tuve mi última cirugía de rodilla no pude recuperar mi peso, me sentía cansada en todo momento y sin energía. Creía imposible seguir dietas con las que no lograba ningún resultado. Llevo 3 semanas siguiendo esta guía y ha sido maravilloso, mi porcentaje de grasa ha disminuido y yo me siento más saludable. "