Este aulão aborda a complexidade e a importância de estabelecer limites nas relações, enfatizando a conexão direta entre a dificuldade em impor limites e a codependência.

Você vai compreender melhor como suas experiências de infância e as interações com figuras de cuidado moldam a sua capacidade de definir e respeitar os próprios limites, assim como afetam as relações adultas.

Você vai acessar temas como:
✅ A formação da relação com limites na infância e seus impactos.
✅ A codependência e sua relação com os limites nas relações adultas.
✅ Os três tipos de limites.
✅ Como estabelecer limites efetivos em relações viciadas.
✅ O papel da comunicação e da autoconsciência no estabelecimento de limites.
✅ Meios para lidar com resistências ao impor limites.
✅ Maneiras de reconstruir e fortalecer a própria identidade frente à codependência.

Ou seja, esta aula é essencial para quem busca entender melhor as dinâmicas de suas relações pessoais e profissionais, desejando desenvolver habilidades para impor limites de maneira saudável, resultando em maior liberdade e respeito próprio. Ela também é para profissionais que desejam ter meio para auxiliar seus pacientes a se recuperar da codependência.

📍 Importante: O seu tempo de acesso será de 60 (sessenta) dias!
🖥️ Esse aulão também está disponível no curso "Vencendo a Codependência".