Descubra os segredos para otimizar a preparação física no futsal com o "Manual para Preparação Física: Futsal".

Este guia prático e abrangente foi desenvolvido para treinadores, preparadores físicos e entusiastas que desejam aprofundar seus conhecimentos e impulsionar o desempenho de suas equipes.

Se você está comprometido em transformar cada jogador em uma força física no futsal, este é o manual definitivo para você.

Conteúdo do Ebook

Introdução

Capítulo 1: Fundamentos do Futsal e sua Relação com a Preparação Física

Capítulo 2: Componentes da Preparação Física no Futsal

Capítulo 3: Periodização e Planejamento de Treinos

Capítulo 4: Estratégias Táticas e Preparação Mental

Capítulo 5: Estudos de Caso e Exemplos Práticos

Capítulo BÔNUS: Sistema Tático e Preparação Físic

Conclusão

BÔNUS: + 300 exercícios em vídeos para treinamento físico/funcional de esportes

Vantagens:

Praticidade e Aplicabilidade: Estratégias e exercícios prontos para serem implementados em seus treinos, proporcionando resultados tangíveis.

Base Científica: Fundamentado em princípios científicos atualizados, garantindo uma abordagem eficaz e segura.

Aprimoramento Contínuo: Esteja preparado para se adaptar às últimas tendências e descobertas na preparação física para o futsal.

Ideal para Todos os Níveis: Seja você um treinador experiente ou iniciante, este manual oferece insights valiosos para aprimorar sua abordagem na preparação física.

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MANUAL DE PREPARAÇÃO FÍSICA: FUTSAL [com vídeos]

Author: Daniela Souto
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