Taller IFS y Muñecos
Author: Saúl Pérez Sánchez
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EJERCICIOS PARA CONOCERME Y SANAR POR PARTES
- Meditaciones y ejercicios para sanar por partes, es una colección de 10 ejercicios y meditaciones basadas en IFS, que te ayudarán a conocerte y ganar en autoestima, confianza, autoconciencia y paz interior. - IFS (Internal Family System) es un modelo basado en evidencia que ha demostrado ser efectivo en casos de: estrés, ansiedad, trauma simple y complejo, estrés postraumático y mucho más. - Acceso ilimitado al contenido. - Ejercicios guiados y meditaciones en audio mp3 y en pdf descargable.
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