O que inclui este Guia Prático:

Com este guia podes seguir um protocolo de Detox de forma completa, segura, orientada e com o conhecimento certo. Ensino sobre:

• Fatores que contribuem para a sobrecarga tóxica no nosso corpo

• Qual a sua relação com a inflamação do organismo, e quais os sinais

• O que é Desintoxicação, quando fazer e quais os benefícios

• Detox na prática

• Práticas que reduzem a exposição tóxica
  • Alimentos a excluir
  • Produtos e ambientes a criar afastamento/ redução na sua utilização

• Práticas que ajudam o organismo a desintoxicar
  • Alimentos a incluir
  • Preparações desintoxicantes

• Outras práticas que vão além da alimentação

• Planear 5 ou mais dias de detox (inclui menu exemplificativo)
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O meu nome é Letícia Pires, sou mentora de emagrecimento, com experiência há mais de 5 anos e com formação em Psicologia, Nutrição e Dietética.

Como resultado do meu trabalho nas redes sociais, criei recentemente mais esta ferramenta, com a vantagem de ser muito acessível, para todas as pessoas que procuram uma ajuda eficaz num curto espaço de tempo, mas com aprendizagens que trazem resultados continuados.

Podes adquirir pagamento por cartão de crédito, entidade e referência no multibanco, ou por paypal, após pagamento recebes acesso à minha aula com tudo explicado, ao e-book do guia prático, e respetivos bónus. Assim que adquirires, terei todo o gosto em esclarecer qualquer dúvida ou dificuldade que tenhas.

Benefícios de um processo de Detox:

• Apoiar os órgãos e sistemas de desintoxicação natural do organismo

• Melhor funcionamento de todo o sistema gastrointestinal

• Aumento dos níveis de energia e vitalidade
• Melhoria na saúde da pele

• Redução da inflamação crónica

• Redução de inchaço e volume

• Possível perda de peso após os primeiros dias

Bónus com o Guia

Ferramentas de auto-monitorização:

• Registo de pesagem e medidas
• Diário de bordo: uma ferramenta para te ajudar a aumentar o foco e analisar progressos e resultados

Mantras poderosos para usares

Exercícios de atenção plena e gratidão

• Inclui 2 meditações guiadas

Receitas Detox (sopas, sucos verdes, temperos, preparações funcionais...)

E ainda, acesso a:

>> Uma aula completa gravada ao vivo sobre Detox na prática

>> Duas meditações guiadas criadas em exclusivo para este guia