Melhore sua vida com o RE.INSPIRE-SE

O curso online do Re Inspire-se irá lhe dar ferramentas de auto-cuidado e promoção de saúde para que você possa fazer uma mudança concreta no seu estilo de vida.

No Re Inspire-se você terá acesso à práticas de respiração para fazer junto conosco que irão ampliar a atenção para a respiração e criar hábitos positivos que melhoram a sua saúde.

As práticas começam para você ampliar a sua consciência da respiração e parar de desperdiçar seu poder. De forma gradual você irá respirar de maneira mais consciente e relaxada e, sentir no corpo, a diminuição de emoções e sentimentos negativos.

A partir desse ponto exploramos diferentes práticas para aumentar seu poder e desenvolvimento pessoal, conduzindo a si mesmo por uma verdadeira transformação.

Se você já pratica a respiração na sua rotina, esse curso vai propor um convite para que você explore essa ferramenta de uma forma diferente. Além de compartilhar mais aspectos teóricos dos benefícios da prática corporaL.

Você vai aprender:

  • Porque a respiração é uma ferramenta tão poderosa
  • Como usar a respiração ao seu favor em diferentes situações
  • A liberar todo o potencial da sua respiração e de si mesmo

Como funciona o curso?

  • O curso está disponível online para você acessar quando e onde quiser.
  • Sugerimos uma trilha para seguir, mas você tem total liberdade para explorar e praticar da melhor forma que puder
  • Você pode acessá-lo pelo celular ou computador e até mesmo offline baixando o aplicativo.
  • As aulas estão em formato de vídeo com com instruções e orientações descrita.
  • Você pode tirar suas dúvidas online.
  • São 33 aulas para você respirar conosco + Aulas bônus de Educação Somática para sua caixa torácica


Incentivamos que você compartilhe sua experiência conosco para que possamos acompanhar a sua evolução. Temos um questionário que irá te orientar em relação aos exercícios mais indicados para você praticar.

Caso você tenha alguma dúvida se esse curso realmente é para você, você pode acessá-lo por 15 dias para conhecer mais nosso trabalho! Ah, o primeiro módulo também é gratuito.

Diasde Garantia15
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Approved content100% reviewed and approved
Lauro B.
Lauro B.

"Gostei muito do curso! As progressões das aulas me ajudaram a perceber meu estado atual e me deram ferramentas pra continuar explorando novas possibilidades. O módulo das emoções é o meu favorito; os exercícios foram uma experiência incrível!"

Re.inspire-se

Author: Systema Brazil / Move Abilities
$14.00
(+ applicable taxes. Click here for more information)

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