Encuentra el alivio emocional que estas buscando en solo 5 minutos al día. Un espacio íntimo y guiado para escucharte sin juicio, reconectar contigo y soltar el peso emocional sin tener que “hacer terapia”.

3 audios breves y guiados (de 5 minutos cada uno) diseñados para ayudarte a reconectar contigo misma en momentos de saturación mental o emocional, para acompañarte en el día a día, incluso cuando no tienes tiempo para pausas largas.

Descubre con claridad qué te recarga y qué te drena emocionalmente. Un ejercicio transformador para dejar de vivir en piloto automático y recuperar tu energía sin cambiar toda tu vida.