Mapa da Mobilidade Perfeita

"Eu nem percebi o quanto tava travada… até conseguir virar no sofá sem sentir aquele estalo na lombar. Foi aí que caiu a ficha: eu precisava cuidar do meu corpo."

"Antes eu evitava brincar com meus filhos no chão porque sabia que depois ia doer tudo. Agora eu sento, levanto e ainda sobra energia. Mudou minha rotina."

"Meu pescoço vivia tenso, minhas costas duras… hoje me sinto mais solta, mais leve. Até minha respiração melhorou. Parece que tirei um peso invisível do corpo."