Guia Flexível - Refeições e Cardápios

Centenas de opções de Exercícios e Treinos Prontos Ilustrados e organizados por circuito, membros e objetivo.

O Planner Fit do Guia Flexível vai ajudar você a organizar, ter clareza em sua rotina diária, semanal e mensal de forma prática e intuitiva tanto em sua dieta quanto em seus hábitos e saúde.

Um Checklist prático é projetado para ser de fácil uso, guiando o usuário através das etapas essenciais para manter a sinergia entre nutrição e treino ao longo do dia e da semana.

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