50 Receitas de Café da Manhã e Lanche para Diabéticos

Author: Nutricionista Patricia Leite
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São opções baixas em carboidratos, nutritivas, equilibradas, rápidas de fazer e variadas. Tem muitas receitas de sanduíche, pão de frigideira, pão de microondas, wrap, panqueca doce, panqueca salgada, pão de forma, tortilha, bolo, vitamina (shake) e mais.

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50 Soluções fáceis para poupar dinheiro e tempo e 70 receitas que mais te ajudam a economizar. São muitas dicas importantes para: trocar alimentos caros por mais baratos equivalentes, reaproveitar sobras, planejar cardápios, congelar alimentos, aproveitar integralmente os alimentos, comprar no mercado de forma mais inteligente, armazenar adequadamente, preparar marmitas, analisar rótulos de forma inteligente, como fazer suplementos alimentares caseiro baratos e muito mais!
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