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"Corrida Fácil" é um guia para iniciantes que oferece orientações práticas sobre técnicas de corrida, aquecimento, escolha de tênis, e prevenção de lesões. O eBook visa ajudar o leitor a começar na corrida de forma segura e prazerosa, preparando-o para desafios e garantindo uma prática sustentável a longo prazo.

O e-book "Corredor Forte" é um guia prático para corredores de rua que buscam melhorar a performance e prevenir lesões por meio do treinamento de força. Aborda a importância do fortalecimento muscular, prevenção de lesões comuns e exercícios específicos para membros inferiores, superiores e core. Inclui planilhas para níveis iniciante, intermediário e avançado, além de dicas para integrar treinos de força e corrida de forma eficiente.