Imagine poder preparar pequenos-almoços e snacks deliciosos, saudáveis e equilibrados para toda a família e que os seus filhos vão adorar!
As receitas que proponho neste workshop são das minhas favoritas para Pequenos almoços e Snacks, sem lácteos, sem produtos animais e sem açúcares refinados.

O que vai alcançar:
»Receitas nutritivas e saborosas para começar o dia da melhor forma.
»Vai aprender a fazer escolhas de pequenos-almoços e snacks adequadas às diferentes estações do ano e necessidades individuais.
»Opções deliciosas e saudáveis para colocar na lancheira dos mais pequenos, ideais para a escola ou atividades.
»Opções que não engordam e são saudáveis, perfeitas para quem quer manter a forma e ter energia durante o dia.
»E porque nem sempre temos tempo para cozinhar, vai aprender como escolher e comprar snacks equilibrados e saudáveis para a família.

Vai ter acesso:
- Ebook com receitas equilibradas e práticas de preparar, ao qual pode recorrer sempre que precisar;
- Sugestões para substituir ingredientes menos saudáveis;
- Estratégias para tornar a alimentação das crianças mais atrativa e nutritiva;
- Conhecimento e ideias para poder criar pequenos-almoços e snacks saudáveis e adequados para toda a família.
- Acesso à gravação do workshop durante um ano.
E muito mais!