Módulo da Certificação

  • Aprenda uma Forma Simples, Rápida e Efetiva de Prescrever e Controlar a Intensidade do HIIT Quando a Modalidade for a Corrida na Esteira
  • Parâmetros de Prescrição e Controle da Intensidade do HIIT na corrida na Esteira (Fisiológicos e Mecânicos)
  • Conceito e Aplicação da Velocidade de Corrida Associada ao VO2 máximo (vVO2 máx)
  • Como Estimar a Velocidade de Corrida Associada ao VO2 máximo por Testes que VOCÊ Pode Aplicar na Esteira da Sua Academia. Com 5 Estratégias Diferentes
  • Como Prescrever o HIIT Curto e HIIT Longo para Corrida na Esteira pela Velocidade de Corrida Associada ao VO2 máximo
  • Todos os Parâmetros necessários para a Prescrição do HIIT Curto e Longo quando o Objetivo for Aumento do VO2 máximo, para aumento do Tempo de Tolerância a Ácidos Metabólicos e para Aumento da Tolerância a Fadiga
  • Exemplos Reais de Protocolos para Corrida em Esteira
  • Exemplos de Como Adaptar os Protocolos para Corrida em Esteira. Veja um Modelo de Periodização de 16 Semanas para o HIIT Curto

Bônus (liberados a partir do 8º dia de inscrição)

  • Planilha em Excel (INÉDITA) dos 4 Protocolos Utilizados para Calcular Diferentes Percentuais da vVO2 máxima de Forma Simples e Rápida. Com Essa Planilha, VOCÊ vai Economizar Tempo!
  • Todos os SLIDES do Curso em PDF
  • Aula - Exercício e Imunologia
  • Aula - HIIT Aplicado a Diminuição do Risco Cardiometabólico
  • Aula - Estética Feminina - Aplicações do HIIT
  • Aula - Condromalácia Patelar
  • 40 Artigos Científicos
  • EBOOK - Treinamento Intervalado de Alta Intensidade
  • Grupo do Telegram para interação entre Alunos e Professor
  • Certificado de 20 horas
  • Assista do Celular, Tablet ou Computador
  • Assista quantas vezes quiser e no horário que preferir
  • Acesso a todo Conteúdo Ilimitado por 3 anos

"Como Prescrever o HIIT para Corrida baseado na vVO2 máxima"

Author: Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini
$49.00
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"4 Estratégias para Estimar a Intensidade do Limiar Anaeróbico"
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13 Artigos Científicos
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Acesso Ilimitado a área do aluno por 3 anos. Assista no horário e dia que preferir e quantas vezes quiser
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Sobre o Autor

Prof. Dr. Fabio Ceschini

Fabio Ceschini (CREF 004783 G/SP) é formado em Educação Física pela FMU. Fez estágio em Pesquisador de Ciências do Esporte no Celafiscs. É mestre em atividade física, nutrição e saúde pela USP e doutor em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu.
Atuou por 17 anos como professor universitário na graduação ministrando aulas nas disciplinas de Fisiologia Humana, Fisiologia do Exercício, Avaliação Física, Prescrição do Exercício para Pessoas com Doenças Crônicas e Envelhecimento e Atividade Física. Trabalhou por 15 anos em diversos cursos de Pós-Graduação pelo Brasil e ajudou a forma milhares de profissionais de Educação Física.
Em 2017, ao lado da sua esposa, Raquel Sapone Ceschini, fundou o que viria a ser o maior portal de cursos on-line independentes do Brasil, Viajando pela Fisiologia, que hoje tem mais de 32 mil alunos e segue crescendo a cada dia. Com suas aulas online gratuitas aos domingos pela manhã tem mobilizado e inspirado milhares de alunos e profissionais de Educação Física e contribuído significativamente para o crescimento e a valorização dessa área apaixonante chamada Educação Física.
Fabio Ceschini é professor, escritor, palestrante, empresário e investidor em SportsTech.