En este curso de más de 7 horas repartidas en 4 módulos + 1 módulo extra de resolución de dudas, aprenderás todo lo necesario para entender cuáles son las necesidades nutricionales en Crosstraining, cómo deben estar estructurados tus platos en función de la hora a la que entrenes, qué suplementos son útiles para mejorar el rendimiento/aumentar masa muscular/perder grasa y también aprenderás las verdades y mitos sobre algunas dietas de moda entre los deportistas.