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¡Hicimos un ebook para ti, con los ejercicios de bienestar emocional más practicados en Asuntos de Mujeres!

¿Para qué te sirve este ebook?

  • Te enseñaremos a hacer rituales sencillos para cerrar ciclos, perdonar (te) y aprender a decir que no.
  • Te empujamos a CONECTARTE con tu energía, a abrir tu mente y, sobre todo, a entender el poder del agradecimiento.
  • Te enseñamos a MEDITAR de manera sencilla, a ESCRIBIR como forma de terapia y a VISUALIZAR lo que quieres lograr.
  • Te ofrecemos HERRAMIENTAS PRÁCTICAS para que aprendas a desintoxicarte de emociones negativas.
  • Te ayudamos a encontrar tu propósito de vida, trabajar en la vida que sueñas y hacer prácticas para sanarte y encontrar paz y tranquilidad.
  • El ebook contiene 40 ejercicios y reflexiones para que puedas gestionar tus emociones, desintoxicarte de pensamientos negativos y estrés, ganar autoconfianza y amor propio, visualizar lo que quieres, meditar de forma sencilla y hacer terapia escribiendo. Tiene un montón de frases que te van a hacer vibrar y reflexionar sobre cómo vienes llevando tu vida hasta ahora.

¿Cómo puedes usar este ebook?

  • Siempre ten a mano un bolígrafo y un cuaderno.
  • Puedes hacer el ejercicio que quieras, no hay un orden específico. Todo depende de lo que quieras trabajar.
  • Con cada ejercicio podrás meditar, visualizar, escribir o reflexionar
  • Recuerda que lo puedes descargar en tu computador, tablet o celular ¡Y llevarlo a cualquier lugar!
Paula Gómez
Paula Gómez

"Leí su libro y me encantó. Muy bien escrito, el diseño muy bien jalado, muy fácil de leer. Está lleno de artículos útiles y ejercicios prácticos para mejorar en muchos aspectos. ¡Felicitaciones para Mari y para Patricia!"

Yaneth
Yaneth

"¡Gracias! Me llegó en un momento perfecto de mi vida. La verdad lo necesitaba enormemente."

Mariana Guzmán
Mariana Guzmán

"Me “comí” el Ebook en una noche, me paso lo mismo que me pasa cuando me engancho con una serie en Netflix. 🙈 El contenido es extraordinario, pero mejor aún es el hecho de que el mismo está escrito de manera muy sencilla y directa. La lectura de los cuatro capítulos se asemeja más a una conversación con tu mejor amiga, y eso para mí no tiene precio. Te sumerges en una lectura sabrosa, como cuando te tomas un cafecito ☕️ ‪a las cuatro de la tarde‬ y te lo disfrutas todito."

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Sobre ASUNTOS DE MUJERES

  • Asuntos de Mujeres es una revista digital que cuenta historias sobre el universo femenino, y publica artículos y entrevistas sobre bienestar emocional, físico y espiritual; feminismo, violencia machista y maternidad.
  • Está dirigida por las periodistas venezolanas, Maricarmen Cervelli N. y Patricia Rosas-Godoy.
  • Lee nuestras historias en: www.asuntosdemujeres.com
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