Sé qué hacer, pero no sé qué decir" es el bloqueo más común después de leer el método. Esta
guía te da el mensaje exacto para cada situación — solo copia, adapta y envía.

Ver tu propio avance, en días y en estado de ánimo, es lo que sostiene el no contacto en los
momentos donde más ganas tienes de romperlo.

Deja de analizar cada like y cada historia sin un criterio claro. Este checklist te da un marco
objetivo para leer lo que realmente está pasando.