🎯O ebook tem o intuito de chamar atenção à saúde mental e como o yoga, baseado na literatura científica, pode ajudar.

✅O livro inclui um protocolo-programa detalhado e ilustrado de práticas de yoga aplicadas à depressão - baseado em um artigo científico. Indicado a professores e professoras de yoga, praticantes e profissionais da área da saúde.