CESÁREA RECOVERY es el Programa con las herramientas y el paso a paso para una óptima recuperación postparto por cesárea.


Un equipo de especialistas en recuperación postparto han diseñado el paso paso para acompañarte y guiarte a tener una óptima recuperación.


¿QUÉ LOGRARÁS?

  • Rehabilitar y fortalecer las capas más profundas de tu abdomen.
  • Disminuir la pancita de mamá
  • Sentirte fortalecida, ágil y vital
  • Mejorar la diástasis abdominal.
  • Disminuir la incontinencia urinaria.
  • Disminuir los dolores de espalda.
  • Regresar al ejercicio al mismo tiempo que rehabilitas.
  • Mejorar hábitos de nutrición.


ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI...

  • Tuviste una cesárea y no sabes que hacer luego.
  • Deseas mejorar el aspecto de tu pancita postparto.
  • Deseas vivir libre de dolores/incomodidades.
  • Deseas sentirte fortalecida para llevar tu maternidad a plenitud.
  • Deseas regresar o iniciarte en el ejercicio de una manera segura.


BONOS.💥💥💥

  • Apoyo ilimitado por grupo Facebook y Telegram.
  • 1 año de acceso al programa.
  • 12 sesiones vía zoom, 1 por mes.
  • 4 semanas de rutinas de Full Body


¿QUIÉNES LO PUEDEN HACER?

  • Mamás postparto reciente con el ok del doctor.
  • Mamás que tuvieron a sus hijos hace mucho tiempo y no tuvieron la oportunidad de rehabilitar.


¿QUÉ HAY DENTRO DE CESÁREA RECOVERY?

  • Videos de educación y técnica.
  • Rutinas para 8 semanas de Rehabilitación y fortalecimiento del Core.
  • Rutinas de Full Body para 4 semanas.


Karen
Karen

"Nuevos hábitos nueva vida! El programa con Claudia ha sido realmente sanador, paso a paso he tomado consciencia de mi cuerpo post cesárea y de mi alimentación para poder estar mas fuerte y saludable. La metodología del programa realmente me ayudó a integrar una nueva forma de hacer ejercicios, pude vencer los temores de cargar pesas o dar saltos, y el acompañamiento con Claudia en los primeros 3 meses fue la clave para formar bueno hábitos que se queden en el tiempo. Gracias Claudia por tu paciencia y motivación diaria!!! :)"

Programa Cesárea Recovery

Author: Claudia Morzan
$147.00
(+ applicable taxes. Click here for more information)
or 3 payments of $52.75 on credit card
Cesárea Recovery -

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