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A dieta paleolítica, também conhecida como dieta paleo, é uma categoria de alimentação cujos fundamentos se baseiam nos regimes alimentares que nossos ancestrais realizavam na idade das pedras, que se baseava na caça, de modo que 19 a 35% é composta por proteínas, 22 a 40% de carboidratos e 28 a 47% de gorduras.
Os benefícios de comer Paleo são semelhantes aos benefícios de comer alimentos mais saudáveis ​​em qualquer plano de dieta, com o recurso adicional de que geralmente é fácil de seguir. Determinamos que o seguidor Paleo começa a ver toda diferença iniciais como mais energia nos primeiros dias e, depois de algumas semanas, outros como perda de peso e um físico magro. Depois de um mês ou mais, uma sensação maior de bem-estar e uma sensação de que tudo estava no piloto automático e eles não precisavam mais pensar nisso. É por isso que recomendamos experimentar por 30 dias e depois ver como é a vida para você.

Dieta Paleo
Dieta Paleo

" Os benefícios de comer Paleo são semelhantes aos benefícios de comer alimentos mais saudáveis ​​em qualquer plano de dieta, com o recurso adicional de que geralmente é fácil de seguir. Determinamos que o seguidor Paleo começa a ver toda diferença iniciais como mais energia nos primeiros dias e, depois de algumas semanas, outros como perda de peso e um físico magro. Depois de um mês ou mais, uma sensação maior de bem-estar e uma sensação de que tudo estava no piloto automático e eles não precisavam mais pensar nisso. É por isso que recomendamos experimentar por 30 dias e depois ver como é a vida para você."

País atual: 🇧🇷Brasil

Guia: para uma Alimentação Natural e Saudável Paleo

Autor: PRODUTO DIGITAL
R$ 17,70
ou em 2 x de R$ 9,32 * no cartão
A base da alimentação paleolítica são as proteínas: cortes magros de vaca, peixe, aves, ovos, frutos do mar e queijos curados são, junto com as gorduras naturais, a principal fonte de energia e saciedade.

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