Programa YOGA CONTIGO

Un programa de yoga creado con mis conocimientos y experiencia de los últimos 10 años con el que vas a conseguir equilibrarte de forma física, mental y espiritual a través de Prácticas de Kundalini Yoga, Yoga Terapéutico y Meditación.

PAGO MENSUAL

¿Qué te ofrezco?

● Calendario mensual con una propuesta de trabajo para el mes en curso (prácticas, meditación, pranayama o teoría).

● Grupo de Telegram, el Sangat es importante, yo estoy presente ahí para compartir y resolver dudas.

● Zoom Mensual 1 vez al mes, donde nos conoceremos personalmente y estarás en contacto con otras personas con tus mismas inquietudes y objetivos. Podré responder personalmente a tus preguntas, y recibirás contenido de mucho valor, que te motivará y te ayudará a progresar en tu transformación personal.

● Retos y cuarentenas de yoga y meditación.

● Además podrás acceder a todo el Contenido de Programa estará disponible desde el primer día.

¿Qué contenidos vas a encontrar en el Programa Yoga Contigo?

❖    Diferentes Salas con 200 clases de Kundalini Yoga y Yoga terapéutico.

❖    Más de 50 clases de Respiración, Meditación y Relajación.

❖    Más de 40 secuencias dibujadas en pdf de Yoga terapéutico.

❖    Más de 50 vídeos y audios de teoría del Yoga.

❖    Módulos por temáticas: Aura, Intuición y Destino, Pranayama, Equilibrio de las Energías Masculinas y Femeninas, Detox y Yoga y más.

❖    Vídeos y Audios de otras prácticas complementarias: estiramientos, yoga Nidra, meditaciones guiadas, meditaciones de kundalini yoga, meditaciones para la presencia y la bondad, pranayamas, las lunas, vinyasa, abdomen, para la depresión, la ansiedad, el descanso, lectura, Japji...

❖    Retos y cuarentenas anteriores.

*Este Programa es un programa vivo, va cambiando y evolucionando conforme lo hacen los alumn@s, es por ello que la programación en algún momento puede variar.